دانلود بهترین و زیباترین های عالم خلقت

وقتی پا به درد می آید!اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجهاستفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند.درد در ناحیه پا ممکن است تنها نشان دهنده نیاز به استراحت بیشتر باشد و یا در موارد جدی تر می تواند خبر از مشکلی حاد بدهد که حتی جان شما را تهدید می کند.به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، پا دردها می توانند در نتیجه کار کشیدن بیش از اندازه از این اندام ها یا واکنش به التهاب شکل بگیرند. در ادامه با برخی دلایل شکل گیری درد در ناحیه پا و چگونگی درمان آنها بیشتر آشنا می شویم.درد و ورم ساق پااگر در قسمت جلو پا یا زانو احساس درد دارید، این اغلب نشانه ای از درد ساق پا بوده و تقریبا همیشه با استفاده بیش از اندازه مرتبط است. این شرایط به ویژه هنگامی که مردم ورزش یا فعالیت جسمانی را آغاز می کنند یا به سرعت بر شدت آن می افزایند، شکل می گیرد. این درد می تواند نشانه ای از ورزش کردن بیش از اندازه شما باشد. در روزهای آغازین ورزش یا یک فعالیت جسمانی نباید بیش از اندازه به خود فشار وارد کنید زیرا بدن آمادگی لازم برای تحمل این فشار را ندارد. همچنین، نباید شدت فعالیت های خود را به ناگاه زیاد کنید. به پاهای خود استراحت دهید، از کمپرس یخ برای کاهش تورم استفاده کنید و در صورت نیاز مسکن های ضد التهاب مصرف کنید. همچنین، سطوح ویتامین D بدن خود را زیر نظر داشته باشید و اگر با کمبود این ویتامین مواجه هستید با پزشک خود درباره چگونگی افزایش آن صحبت کنید.گرفتگی عضلات پااسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجه استفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند. گاهی اوقات پیاده‌روی بسیار طولانی‌تر از میزانی که همیشه انجام می دهید ممکن است زمینه ساز گرفتگی پا شود. گرفتگی های عضلانی روتین به طور معمول تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت، و انجام حرکات کششی تسکین می یابند. اما تمایز میان آنها و ترمبوز سیاهرگی عمقی مهم است. ترمبوز سیاهرگی عمقی به طور معمول با درد مداوم عمیق و تورم همراه است. اگر نسبت به این شرایط مشکوک هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.زانو درداگر هنگامی که زانو را بلند می کنید یا فشار می دهید، درد در این ناحیه را تجربه می کنید و یا مفصل متورم شده یا قرمز رنگ به نظر می رسد، ممکن است به بورسیت مبتلا شده باشید., ...ادامه مطلب

فلفل به مقابله با یک نوع مهاجم سرطان پستان می‌رود مواد غذایی تند می توانند نقشی کلیدی در مقابله با برخی انواع مشخص ازسلول های سرطانی داشته باشند.نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که کپسایسین، مولکولی که مزه تند را به مواد غذایی مانند فلفل می بخشد، می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "آی‌بی‌تی"، مواد غذایی تند می توانند نقشی کلیدی در مقابله با برخی انواع مشخص از سلول های سرطانی داشته باشند. پژوهشگران دریافتند کپسایسین موجود در مواد غذایی تند می تواند به نابودی یک نوع مهاجم از سلول های سرطان پستان کمک کند. تیمی از پژوهشگران در دانشگاه روهر بوخوم در آلمان به بررسی سلول های سرطانی کشت شده از نوع سرطان پستان منفی سه گانه، نوعی سرطان که تنها روش درمانی برای آن شیمی درمانی است، پرداخته اند. پژوهشگران دریافتند که گیرنده های خاص به نام TRPV1 به واسطه کپسایسین فعال می شوند. تعداد زیادی از سلول های سرطانی محکوم به مرگ بوده و سلول های باقیمانده دیگر توانایی حرکت سریع را نداشته و از این رو، روند تقسیم هرچه آهسته‌تر دنبال شده و به طور قابل توجهی روند رشد سرطان کند شد. البته دریافت کپسایسین از مواد غذایی کافی نبوده و باید همراه با یک درمان پزشکی صورت بگیرد. به گفته هانس هات، یکی از پژوهشگران ارشد حاضر در مطالعه، اگر قادر باشیم گیرنده های TRPV1 را با داروهایی خاص فعال کنیم، این شرایط می تواند به شکل گیری یک روش درمانی جدید برای این نوع خاص از سرطان منجر شود. سرطان پستان منفی سه گانه یک زیر گروه از سرطان پستان محسوب می شود که فاقد سه گیرنده ای است که در دیگر انواع سرطان پستان وجود دارند. روش های درمانی موفق برای سرطان پستان بیشتر آن سه گیرنده را هدف قرار می دهند و از این رو غیبت آنها درمان نوع منفی سه گانه را دشوار می سازد. حدود 10 تا 20 درصد از سرطان های پستان به عنوان منفی سه گانه تشخیص داده می شوند. احتمال عود این نوع مهاجم نسبت به انواع دیگر سرطان پستان بیشتر است. پیش از این، کپسایسین به واسطه ویژگی های دارویی خود مورد بررسی قرار گرفته است. پژوهشی که در سال 2011 در تایوان انجام شد، نشان داد که این مولکول زمینه ساز آپوپتوز، یا خود تخریبی، در انواع مشخص از سلول های سرطانی پستان می شود. کپسایسین در برخی داروهای موضعی به عنوان مسکن درد , ...ادامه مطلب

  بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی کمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.بینایی احتمالا مهم‌ترین حس در میان حواس پنج گانه شما محسوب می شود. سلامت چشم ارتباط مستقیمی با سلامت عمومی دارد، اما چند ماده مغذی وجود دارند که از اهمیت ویژه ای برای چشم ها برخوردار هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، این مواد مغذی به حفظ عملکرد درست چشم کمک می کنند، از چشم ها در برابر نور مضر محافظت می کنند و ابتلا به بیماری های انحطاطی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهند. در ادامه با مواد مغذی کلیدی که سلامت چشم را بهبود می بخشند، منابع غذایی و فواید بالقوه آنها بیشتر آشنا می شویم. بررسی مختصر بیماری های شایع چشم با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های چشم نیز افزایش می یابد. از جمله شایع‌ترین بیماری های چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آب مروارید: بیماری است که سفید شدن چشم و تاری دید را موجب می شود. آب مروارید مرتبط با سن دلیل اصلی اختلال بینایی و نابینایی در سراسر جهان محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی: این بیماری با دیابت مرتبط است و از جمله دلایل اصلی اختلال در بینایی و نابینایی محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی زمانی شکل می گیرد که سطوح بالای قند خون به رگ های خونی شبکیه چشم آسیب می زنند. بیماری خشکی چشم: شرایطی است که به واسطه مایع ناکافی اشکی شکل می گیرد و به واسطه ایجاد خشکی در چشم ها زمینه ساز ناراحتی و مشکلات بینایی می شود. آب سیاه: گروهی از بیماری ها که با انحطاط پیشرونده عصب بینایی توصیف می شود. عصب بینایی وظیفه انتقال اطلاعات دیداری از چشم به مغز را بر عهده دارد. آب سیاه به ضعف در بینایی یا نابینایی منجر می شود. انحطاط ماکولا: ماکولا قسمت مرکزی شبکیه است. انحطاط ماکولا مرتبط با سن یکی از دلایل اصلی نابینایی در کشورهای توسعه یافته محسوب می شود. اگرچه خطر ابتلا به این بیماری ها تا حدی به ژن های شما بستگی دارد، اما رژیم غذایی نیز می تواند نقشی کلیدی در این زمینه ایفا کند.  ویتامین Aکمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شن, ...ادامه مطلب

پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید انواع توت بخصوص تمشک و توت فرنگی حاوی اسید الاژیک؛ یک ماده شیمیایی گیاهی دیگر هستند که ممکن است به محافظت در برابر برخی از عوامل سرطان زا در رژیم غذایی و محیط زیست کمک کند.قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود.اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند که سلول ها را در مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. علاوه بر این، تحقیقات جدید نقش آنتی اکسیدان ها در به تاخیر انداختن روند پیری را ثابت کرده است.آكادمي ملي علوم آمريكا، توصيه مي‌كند كه مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهاي سرشار از آنتي اكسيدان كه مهمترين آنها ميوه ‌ها و سبزي‌ ها هستند، ضروري است. بعلاوه مصرف اين مواد غذايي را مي ‌توان به 9 نوبت در روز افزايش داد اما با اين حال اكثر مردم فقط يك تا دو نوبت در روز از اين خوردني‌ هاي مفيد و سالم استفاده مي ‌كنند.انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است. دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور شناخته شده به عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. انگور همچنین حاوی ویتامین ث و سلنیوم؛ دو آنتی اکسیدان بسیار قوی است.زغال اخته: مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف این میوه منجر به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب ها و کمک به رفع التهاب می شود. زعال اخته حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی کلیدی برای حفاظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی دارد.توت قرمز: انواع توت بخصوص تمشک و توت فرنگی حاوی اسید الاژیک؛ یک ماده شیمیایی گیاهی دیگر هستند که ممکن است به محافظت در برابر برخی از عوامل سرطان زا در رژیم غذایی و محیط زیست کمک کند.آجیل: یکی از متعادل ترین غذاهای شناخته شده برای بشر است که دوز خوبی از چربی های سالم همراه با مقادیر کمتر پروتئین و , ...ادامه مطلب

وقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد! عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت‌زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند.بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می تواند دشوار باشد. بدن از چرخه ها و سیستم های بیولوژیکی مختلفی تشکیل شده و مکانیزم دفاع از خود یک نمونه از این سیستم ها محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان‌سی‌بی‌آی"، مکانیزم دفاع از خود شامل راهبردهای فیزیولوژیکی و روانی می شود که توسط ذهن ناخودآگاه به عنوان یک مهارت بقای طبیعی به کار گرفته می شود. این مکانیزم ها از ما در برابر آسیب های جسمانی محافظت کرده و به تجربه یک زندگی سالم کمک می کنند. در ادامه با برخی اقدام های شگفت انگیز که بدن برای دفاع از خود انجام می دهد، بیشتر آشنا می شویم. تب اگرچه می تواند موجب ناراحتی ما شود، تب یکی از مکانیزم های دفاعی بدن در واکنش به آسیب است. تب موجب افزایش اندک دمای بدن می شود تا از تکثیر ویروس ها و دیگر عوامل بیماری‌زا جلوگیری شود. تب اغلب به واسطه یک عفونت مانند آنفلوآنزا یا عفونت دستگاه ادراری شکل می گیرد. هنگامی که ویروس ها و باکتری ها به بدن حمله کرده و موجب آسیب دیدن بافت ها می شوند، سیستم ایمنی بدن با تولید موادی به نام پیروژن یا تب‌آور واکنش نشان می دهد. این مواد شیمیایی بر هیپوتالاموس مغز که دمای بدن را تنظیم می کند، تاثیرگذار هستند. این مواد در حسگرهای دمایی بدن تغییر ایجاد می کنند و به گونه ای آنها را فریب می دهند که فکر کنند دمای بدن سردتر از حالت عادی است. در واکنش، هیپوتالاموس دمای بدن را افزایش می دهد و فرد تب می کند. تبی که به واسطه دلیلی نامشخص شکل گرفته یا بیش از چند روز طول می کشد باید توسط پزشک بررسی شود تا عامل ایجاد آن مشخص شود. شرایط پزشکی مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله باکتری ها و دیگر میکرو ارگانیسم ها که می توانند وارد زخم شوند، آسیب پذیر می شود. برای محافظت در برابر عفونت ناشی از عوامل بیماری‌زا، بدن پوسته ای را برای بستن سریع زخم در محل آسیب دیده ایجاد می کند. ا, ...ادامه مطلب

سفر به قطب جنوب (سفرنامه)‎ رویای سفر به سرزمین های یخی به سالها قبل بر میگرده ،وقتی هنوز نوجوانی بیش نبودم . 16 ساله بودم که کتاب سفرنامه برادران امیدوار را از کتابخونه مدرسه گرفتم.طبق عادت همیشگی اول کتاب را ورق زدم . .....قطب جنوب ...... قطب شمال ......همان روز خواندم ...نه یک بار بلکه چند بار ... خوب یادم هست که با هیجان خاصی بابام را صدا کردم و گفتم ...من می خوام برم قطب جنوب ..می خوام برم قطب شمال ...و پدرم که مات و مبهوت فقط نگاهم می کرد،گفت باشه ،،برو بابا ...ولی اول باید بری دانشگاه.... سالها گذشت ....درس و مدرسه و دانشگاه و کار ...دل مشغولی های زندگی ....هر از گاهی که فیلم مستندی میدیدم به یاد رویای دیرینه خود می افتادم و با خود می گفتم بالاخره یک روز منم میرم قطب ......و بالاخره روز موعود فرا رسید.یک فراخوان برای سفر به قطب جنوب توجهم را جلب کرد "در صورت تمایل برای سفر به قطب جنوب امادگی خود را اعلام نمایید "این پیامی بود از طرف دکتر حمید خسروجردی ..همان شب اعلام امادگی نمودم کم کم افراد دیگری نیز اضافه شدند و جمع ما به حدود 15 نفر رسید .اما هنوز چند روزی نگذشته بود که افراد هریک به دلیلی انصراف خود را اعلام کردند و فقط من باقی ماندم و همچنان مصمم ... انجام کارهی مقدماتی سفر و برنامه ریزی آن توسط دکتر خسروجردی انجام شد که در همین جا لازم است از زحمات گرانقدر ایشان تشکر ویزه داشته باشم که در نقش یک راهنما نهایت همکاری را با من داشتند ...اما متاسفانه ویزای من برای کشور آرژانتین در موعد مقرر صادر نشد و سفر من با یک تاخیر 10 روزه پس از سفر ایشان شروع شد....  کشتی قطب پیما از شهر کوچکی بنام اوشوایا که در واقع جنوبی ترین شهر کشور آرژانتین هست حرکت می کرد... پس ابتدا باید کشور آرژانتین و شهر بوئنوس ایرس می رفتم ...شنیده بودم که ویزای آرژانتین بسیار مشکل هست و امکان گرفتن ویزا به این سادگی ها میسر نیست ....حدود یک و نیم ماه قبل از سفر جهت ویزا اقدام کردم مدارک را آماده کرده و تحویل سفارت ارژانتین دادم ....خدا می داند چه بر من گذشت تا زمانی که جواب ویزا اومد ...به من حق بدهید این قدر نگران باشم چون هزینه قطب از یک طرف و هزینه بلیط و هتل ارژانتین از طرف دیگر ...یعنی اگر ویزا نمی آمد تمام این هزینه ها چه می شد ؟؟؟؟!!!!!  ح,سفر به قطب جنوب (سفرنامه)‎ ...ادامه مطلب

برترین جاذبه های گردشگری چین کشور چین به دلیل وسعت جغرافیایی و تاریخ طولانی، جاذبه های زیادی برای دیدن و کشف کردن به گردشگران ارائه می دهد. برجسته ترین جاذبه های چین را در قالب 10 مورد برای شما انتخاب نموده ایم که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم: ادامه مطلب ... ,برترین جاذبه های گردشگری چین ...ادامه مطلب

» نوع مطلب : گردشگری ، ۱۰ مقصد گردشگری منحصر به فرد جهان آیا به دنبال مکانی منحصر به فرد برای گذراندن تعطیلات خود هستید؟ اگر دیگر سفرهایی همچون رفتن به فرانسه و بازدید از برج ایفل پاریس و یا برج ساعت بیگ بن شما را راضی نمی کند، پس عازم یکی از ده مقصد منحصر به فرد جهان  که در ادامه برای شما معرفی می گردند شوید. خبر خوش این است که در جهان مکان های بسیاری وجود دارند که می توانند تجربیاتی هیجان انگیز  برایتان رقم بزنند. در این مطلب لیستی از ده مقصد برتر گردشگری جهان که تجربیاتی منحصربه فرد را برایتان رقم خواهند زد، ذکر می گردند. ===============   https://blog.safarme.com/adventure-and-tourism/the-most-unique-tourist-attraction-places/?utm_source=asriran&utm_medium=asriranrsssl&utm_campaign=rssads ================ ادامه مطلب برچسب‌ها: ده مقصد گردشگری بی نظیرجهان ,۱۰ مقصد گردشگری منحصر به فرد جهان ...ادامه مطلب

مروری بر موزه علوم طبیعی بهاباد یزد-----------------http://s9.picofile.com/file/8270058300/bahabad_museum.3gp.html--------------------طبیعت استرالیا در دو فایل ویدئویی --------------------------- 26mb ---------http://s8.picofile.com/file/8270058376/ostoralia_01.3gp.html--------------------------------------------- 24mb ----------http://s8.picofile.com/file/8270058476/ostoralia_02.3gp.html------------------------------, ...ادامه مطلب

—————————————-————— --------------------—————برچسب‌ها: تصاویر منتخب گل- بهار , ...ادامه مطلب

----------------------------بهترین های دانلود موزه علوم طبیعی بهاباد=3gp----------------------- http://s8.picofile.com/file/8269454092/Bahabadmuseum.3gp.html----------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269454126/Bahabadmuseum_1_.3gp.html---------------------------- http://s8.picofile.com/file/8269454142/Bahabadmuseum_2_.3gp.html----------------------- http://s9.picofile.com/file/8269454192/Bahabadmuseum_3_.3gp.html---------------------- http://s9.picofile.com/file/8269454218/Bahabadmuseum_4_.3gp.html------------------------ http://s8.picofile.com/file/8269454268/Bahabadmuseum_5_.3gp.html-----------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454284/Bahabadmuseum_6_.3gp.html---------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269454342/Bahabadmuseum_7_.3gp.html--------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454350/Bahabadmuseum_8_.3gp.html-----------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454376/Bahabadmuseum_9_.3gp.html----------------------------http://s9.picofile.com/file/8269454384/Bahabadmuseum_10_.3gp.html----------------------------http://s9.picofile.com/file/8269454400/Bahabadmuseum_11_.3gp.html---------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454476/Bahabadmuseum_12_.3gp.html----------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454526/Bahabadmuseum_13_.3gp.html---------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269454542/Bahabadmuseum_14_.3gp.html-----------------------------------------------------------------------برچسب‌ها: 3gp، بهترین های دانلود، موزه علوم طبیعی بهاباد, ...ادامه مطلب

-------------------------------------------------------------به شماره تصاویر دقّت کنید-----------------------بهترین های دانلود موزه علوم طبیعی بهاباد=3gp------------------------------http://s8.picofile.com/file/8269454742/Bahabadmuseum_15_.3gp.html--------------------------http://s9.picofile.com/file/8269454818/Bahabadmuseum_16_.3gp.html--------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269454984/Bahabadmuseum_17_.3gp.html-------------------------------------- http://s8.picofile.com/file/8269455042/Bahabadmuseum_18_.3gp.html----------------------------------------------------- ----------------------------------------------------- 54mb ---------------------------http://s8.picofile.com/file/8269455668/Bahabadmuseum_19_.3gp.html---------------------------------- ------------------------------------------------ ------------------------http://s9.picofile.com/file/8269455692/Bahabadmuseum_20_.3gp.html------------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269455800/Bahabadmuseum_21_.3gp.html--------------------- http://s8.picofile.com/file/8269455850/Bahabadmuseum_22_.3gp.html--------------------------------http://s8.picofile.com/file/8269455884/Bahabadmuseum_23_.3gp.html-------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269455942/Bahabadmuseum_24_.3gp.html-------------------------------- ---------------- برچسب‌ها: بهترین های دانلود، موزه علوم طبیعی بهاباد، 3gp، 352-288settingنوشته شده توسط shutterstock | چاپ یادداشت | 0 نظر, ...ادامه مطلب

-------------------به شماره تصاویر دقّت کنید-----------------------بهترین های دانلود موزه علوم طبیعی بهاباد=3gp------------------------------------------ http://s9.picofile.com/file/8269456492/Bahabadmuseum_25_.3gp.html----------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456592/Bahabadmuseum_27_.3gp.html--------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456626/Bahabadmuseum_28_.3gp.html----------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456692/Bahabadmuseum_29_.3gp.html-------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456726/Bahabadmuseum_30_.3gp.html-----------------------------http://s8.picofile.com/file/8269456776/Bahabadmuseum_31_.3gp.html-------------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456876/Bahabadmuseum_32_.3gp.html--------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269456934/Bahabadmuseum_33_.3gp.html--------------------------------http://s9.picofile.com/file/8269457018/Bahabadmuseum_34_.3gp.html---------------------------------http://s8.picofile.com/file/8269457092/Bahabadmuseum_35_.3gp.html----------------------------------http://s8.picofile.com/file/8269457192/Bahabadmuseum_37_.3gp.html------------------------------------------------------- برچسب‌ها: بهترین های دانلود، موزه علوم طبیعی بهاباد،, ...ادامه مطلب

----------------------------------- -------------- ------------------- به شماره تصاویر دقّت کنید ----------------------- بهترین های دانلود موزه علوم طبیعی بهاباد=3gp ------------------- ---------------------------- http://s8.picofile.com/file/8269457584/Bahabadmuseum_38_.3gp.html ----------------------- http://s9.picofile.com/file/8269457726/Bahabadmuseum_39_.3gp.html --------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269457800/Bahabadmuseum_40_.3gp.html --------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269457876/Bahabadmuseum_41_.3gp.html ------------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269457900/Bahabadmuseum_42_.3gp.html -------------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269457976/Bahabadmuseum_43_.3gp.html ---------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269458034/Bahabadmuseum_44_.3gp.html -------------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269458076/Bahabadmuseum_45_.3gp.html ----------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269458150/Bahabadmuseum_46_.3gp.html ----------------------------- http://s8.picofile.com/file/8269458184/Bahabadmuseum_47_.3gp.html ------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269458242/Bahabadmuseum_48_.3gp.html ---------------------------------- ---------------------------------- ----------- 24mb ----------- http://s8.picofile.com/file/8269458534/Bahabadmuseum_49_.3gp.html ------------------------------ ----------------------------- http://s8.picofile.com/file/8269458568/Bahabadmuseum_50_.3gp.html ------------------------------ http://s8.picofile.com/file/8269458600/Bahabadmuseum_51_.3gp.html -------------------------------- http://s9.picofile.com/file/8269459600/Bahabadmuseum_52_.3gp.html ------------------------------ http://s8.picofile.com/file/8269459750/Bahabadmuseum_53_.3gp.html --------------, ...ادامه مطلب