دانلود بهترین و زیباترین های عالم خلقت

زندگی جانداران=08 (شنبه 14 اسفند 1395 19:13) 00:50 رقص زیبا و بسیار تماشایی از یک جفت قو ================== 01:27 تمساح و شکارآهو ================== 01:15 پورتر سگ باهوشی هست که بعد از یک دوره یکماهه آموزشی توسط مربیهاش در نیوزلند تونست رانندگی کنه و لقب اولین سگ راننده رو بهش دادن ============== 04:08 پلنگی که یک میمون شکار کرد و شیرها آن را خوردند... زندگی جانداران=07 (جمعه 13 اسفند 1395 15:24) ===================== 00:33 یک اسلوموشن دیدنی از لحظه شکار قورباغه توسط مار ================ 00:41 نبردیا بازی خرگوش ها ================= 01:27 لحظاتی دیدنی و مهیج از شکار ماهی توسط عقاب ===================== 01:51 کلیپی جالب از سواری دادن لاکپشت به سگ و طوطی ============== 02:27 شغلش گرفتن مارهای کبری بدون هیچ گونه... زندگی جانداران=06 (چهارشنبه 11 اسفند 1395 16:54) 01:46 یک آزمایش عجیب برای اندازه گیری قدرت گاز گرفتن تمساح ============== 00:25 ناموفق بودن گربه های لینکس برای شکار خرگوش ============== 00:38 کلیپی کوتاه و جذاب از یک شیرنربسیار زیبا =============== 01:04 کلیپی غیر قابل باور از گرفتن و بازی کردن مارهای کبری توسط یک دختر نوجوان هندی ================= 01:46 کلیپ مهیچ... زندگی جانداران=05 (چهارشنبه 11 اسفند 1395 07:10) خانه 02:10 مرد عجیبی که از خودش ویدیویی منتشر کرده که یکی از درنده ترین حیوانات حیات وحش روی تختش رفته دقیقا بالای سرش دراز میکشد =============== 00:21 لخظه دیدنی و بسیار جالب از لحظه آماده شدن کفش دوزک برای پرواز ====================== 00:15 لحظه دیدنی شکار ماهی توسط موجودی به نام ماهی مرکب ================== 00:28... دانلود کلیپ های بی نظیر از همه چیز (چهارشنبه 11 اسفند 1395 07:06) حیات وحش در کلاکت (دوشنبه 20 دی 1395 13:57) حیات وحش زندگی به سبک یک پاندا ! رفتار باورنکردنی شیر های ماده با گاو باردار شکار پلنگ ایرانی در طالقان این بار با دوربین، نه تفنگ! آیا موش صحرایی برهنه مو دارد؟ تصاویر بی نظیر از اجتماع صدها هزار گوزن برای مهاجرت جنگ دیدنی خروس و طاووس تلاش جغد برای شکار موش خرمن؛ جهشی به... ==================== کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا (یکشنبه 8 اسفند,لحظات دیدنی از زندگی جانداران ...ادامه مطلب

کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا (یکشنبه 8 اسفند 1395 15:48) 15:39 کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا ======================= کانال کلیپ های طنز + موزه علوم طبیعی بهاباد یزد http://www.namasha.com/ddddd12 =============== ------------------------ کانال کلیپ های مذهبی و عزاداری http://www.namasha.com/dd12 =================== ----------------------- کانال کلیپ های لحظه... زندگی جانداران=03 (شنبه 7 اسفند 1395 13:13) 09:06 شگفت انگیز!! حیواناتی که موجب نجات حیوانات دیگر میشوند -------------- 00:15 عقاب و ماهی ------------ 00:37 گوسفند باهوش -------------- 00:04 محبّت فیل ---------------- 01:03 میمون و یوزپلنگ =============== زندگی جانداران زندگی جانداران=02 (جمعه 6 اسفند 1395 16:09) 00:26 رهاسازی عقاب پس از درمان -------------- 00:30 رقص اسب ------------------ 03:00 ببر و بابون ------------------ 03:02 تصاویر زیبایی طبیعت از نگاه پرندگان ---------------- 01:45 برنج و طوطی ------------------- 03:21 انس و محبت بین دلفین و انسان ============ برچسب‌ها: زندگی جانداران ، ddddd12 زندگی جانداران=01 (جمعه 6 اسفند 1395 07:15) 01:40 حمله ببر به گوساله و شکار آن ۶ اسفند ۱۳۹۵ ۰ بازدید ۰ لایک ۰ نظر 00:34 طوطی خدمتکار ۶ اسفند ۱۳۹۵ ۰ بازدید ۰ لایک ۰ نظر 01:43 در جزیره Queimada Grande در هر متر مربع ۵ مار زندگی می کند. این جزیره انسان های زیادی را به کام مرگ کشانده ۶ اسفند ۱۳۹۵ ۰ بازدید ۰ لایک ۰ نظر 02:38 جنگ فوق العاده استثنایی سوسمار و پرنده ای... مستند کامل و بسیار زیبای عقاب و پرندگان (سه‌شنبه 3 اسفند 1395 04:03) 00:50 ترحم شیرها بر گاو ابستن و رها کردن اون 45:50 مستند کامل و بسیار زیبای عقاب و پرندگان 06:10 کلیپ فوق العاده بامزه و خنده دار از غاز و اردک شگفتی های خلقت (جمعه 22 بهمن 1395 10:49) http://www.namasha.com/v/kmvEQGBk itachi 14 = ایتاچی 14 (جمعه 22 بهمن 1395 09:34) حمله نهنگ های قاتل به کوسه سفید ! توسط itachi 14 ( ایتاچی 14 ) یک ماه وقت اضافه ! دیروز 02:31 معصوم ترین حیوان جهان ! توسط itachi 14 ( ایتاچی 14 ) یک ماه وقت اضافه ! ۴ روز پیش 02:37 تقلید فوق العاده ی,حیات وحش در کلاکت+حیات وحش درتگ+fishing video+زندگی جانداران+کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا ...ادامه مطلب

====================== کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا ======================= کانال کلیپ های طنز + موزه علوم طبیعی بهاباد یزد http://www.namasha.com/ddddd12 =============== ------------------------ کانال کلیپ های مذهبی و عزاداری http://www.namasha.com/dd12 =================== ----------------------- کانال کلیپ های لحظه های دیدنی از زندگی جانداران http://www.namasha.com/jandaran =================== --------------------------- کانال کلیپ های طبیعت – گلها-گیاهان- جانوران-پرندگان – دریا  http://www.namasha.com/museum90  ======================= -------------------- برچسب‌ها: کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی، سایت نماشا، ddddd12، shutter-stock ,کانالهای کلیپ های جالب و دیدنی در سایت نماشا ...ادامه مطلب

کلیپ جانداران-یک 00:07جانداران-museum90  00:10جانداران-museum90  00:08جانداران-museum90  00:31جانداران-museum90  00:14جانداران-museum90  00:09جانداران-museum90  00:14جانداران-museum90  00:11جانداران-museum90  00:44جانداران-museum90  00:23جانداران-museum90  00:16جانداران-museum90==============http://www.namasha.com/museum90=============, ...ادامه مطلب

دریا-museum90 00:15جانداران-museum90============ 00:21جانداران-museum90========= 00:31جانداران-museum90  00:25جانداران-museum90  00:23جانداران-museum90  00:11جانداران-museum90  00:13جانداران-museum90  00:16جانداران-museum90  00:12جانداران-museum90  00:33جانداران-museum90===========http://www.namasha.com/museum90=========, ...ادامه مطلب

کلیپ جانداران دو-museum90 00:11جانداران-museum90  00:38جانداران-museum90  00:11جانداران-museum90  00:20جانداران-museum90  00:16جانداران-museum90  00:37جانداران-museum90  00:09جانداران-museum90  00:35جانداران-museum90  00:52جانداران-museum90  00:10جانداران-museum90  00:14جانداران-museum90  00:20جانداران-museum90============http://www.namasha.com/museum90==========, ...ادامه مطلب

 01:54کلیپ طنز - توپ و ماشین۱۷ ساعت پیش00:40کلیپ طنز - پیاده یا سوار۱۷ ساعت پیش01:44کلیپ طنز - گدابه گدا رحمت خدا۱۷ ساعت پیش00:58کلیپ طنز - عبور از خیابان۱۷ ساعت پیش02:06کلیپ طنز - نمونه ای در موزه۱۷ ساعت پیش02:48کلیپ طنز - موتورسوار۱۷ ساعت پیش02:14کلیپ طنز - مدیر۱۷ ساعت پیش00:14لیوان۱۷ ساعت پیش01:29کلیپ طنز - کبری11۱۷ ساعت پیش01:31کلیپ طنز - خرید۱۷ ساعت پیش01:00کلیپ طنز - بذرپاشی۱۷ ساعت پیش02:53کلیپ طنز - کاریابی۱۸ ساعت پیش03:42کلیپ طنز - گاز رسانی به مناطق محروم۱۸ ساعت پیش01:09کلیپ طنز - دزدی در روز روشن۱۸ ساعت پیش01:48کلیپ طنز - پرش از دیوار۱۸ ساعت پیش03:44کلیپ طنز - درسخوان بی نظیر۱۸ ساعت پیش02:20کلیپ طنز - دربدون خانه۱۸ ساعت پیش02:13کلیپ طنز - دادگاه۱۸ ساعت پیش03:09کلیپ طنز - درخواست کمک۱۸ ساعت پیش01:13کلیپ طنز - هماهنگ با ساز۱۸ ساعت پیش04:04کلیپ طنز - برداشت از حساب۱۸ ساعت پیش03:28کلیپ طنز - حشره کش شهاب۱۹ ساعت پیش05:35کلیپ طنز - کوچه سنگ شکن۱۹ ساعت پیش03:44کلیپ طنز - بازی۱۹ ساعت پیشبرچسب‌ها: دانلود کلیپ های بی نظیر از همه چیز, ...ادامه مطلب

آثار منفی مصرف بیش از اندازه پروتئین افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند.پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه محسوب می شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، اگرچه رژیم های غذایی سرشار از پروتئین برای فرو نشاندن اشتها، ساخت عضلات، و حفظ سوخت و ساز سالم ضروری هستند، اما مصرف بیش از اندازه می تواند مسائل سلامت منفی را موجب شود. آسیب کلیوی شاید اشاره به این نکته که مصرف بیش از اندازه پروتئین می تواند موجب آسیب کلیوی شود، شوک کننده باشد، اما علم به ما می گوید که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین می توانند آسیب شدید کلیه ها را به همراه داشته باشند زیرا این اندام ها باید به طور مداوم سخت کار کنند تا نیتروژن خون را از بین ببرند. پروتئین اضافی در رژیم غذایی به معنای مواجهه با عوارض جانبی نیتروژنی بیشتر است. به طور معمول، بدن می تواند مقدار طبیعی از پروتئین را از طریق ادرار دفع کند، اما مصرف بیش از اندازه موجب شکل گیری استرس در کلیه ها برای خلاص شدن از شر نیتروژن اضافی می شود که در بلند مدت آسیب کلیوی را به همراه دارد. افزایش وزن افراد بسیاری برای کاهش وزن به رژیم های غذایی سرشار از پروتئین روی می آورند، با این وجود، بسیاری از کارشناسان تغذیه با این مساله موافق هستند که اگرچه در کوتاه مدت ممکن است کاهش وزن را تجربه کنید، اما وزن همواره به میزان سابق خود باز می گردد و یا حتی می تواند بیشتر از زمانی شود که برنامه کاهش وزن خود را آغاز کرده اید. کج خلقی کارشناسان همواره به دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل تاکید دارند. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد، نشان داد، افرادی که یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را برای یک بازه زم, ...ادامه مطلب

  بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی کمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.بینایی احتمالا مهم‌ترین حس در میان حواس پنج گانه شما محسوب می شود. سلامت چشم ارتباط مستقیمی با سلامت عمومی دارد، اما چند ماده مغذی وجود دارند که از اهمیت ویژه ای برای چشم ها برخوردار هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، این مواد مغذی به حفظ عملکرد درست چشم کمک می کنند، از چشم ها در برابر نور مضر محافظت می کنند و ابتلا به بیماری های انحطاطی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهند. در ادامه با مواد مغذی کلیدی که سلامت چشم را بهبود می بخشند، منابع غذایی و فواید بالقوه آنها بیشتر آشنا می شویم. بررسی مختصر بیماری های شایع چشم با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های چشم نیز افزایش می یابد. از جمله شایع‌ترین بیماری های چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آب مروارید: بیماری است که سفید شدن چشم و تاری دید را موجب می شود. آب مروارید مرتبط با سن دلیل اصلی اختلال بینایی و نابینایی در سراسر جهان محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی: این بیماری با دیابت مرتبط است و از جمله دلایل اصلی اختلال در بینایی و نابینایی محسوب می شود. رتینوپاتی دیابتی زمانی شکل می گیرد که سطوح بالای قند خون به رگ های خونی شبکیه چشم آسیب می زنند. بیماری خشکی چشم: شرایطی است که به واسطه مایع ناکافی اشکی شکل می گیرد و به واسطه ایجاد خشکی در چشم ها زمینه ساز ناراحتی و مشکلات بینایی می شود. آب سیاه: گروهی از بیماری ها که با انحطاط پیشرونده عصب بینایی توصیف می شود. عصب بینایی وظیفه انتقال اطلاعات دیداری از چشم به مغز را بر عهده دارد. آب سیاه به ضعف در بینایی یا نابینایی منجر می شود. انحطاط ماکولا: ماکولا قسمت مرکزی شبکیه است. انحطاط ماکولا مرتبط با سن یکی از دلایل اصلی نابینایی در کشورهای توسعه یافته محسوب می شود. اگرچه خطر ابتلا به این بیماری ها تا حدی به ژن های شما بستگی دارد، اما رژیم غذایی نیز می تواند نقشی کلیدی در این زمینه ایفا کند.  ویتامین Aکمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شن, ...ادامه مطلب

چرا از خواب می پرید؟! عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه نوشیدنی های حاوی کافئین در ساعات پایانی شب همگی می تواند باعث بی خوابی در افراد شود.کارشناسان علل مختلفی را برای بیدارشدن های ناگهانی از خواب عنوان می کنند؛ اولین مورد اسپاسم عضلات پا است که به دلایل مختلف رخ می دهد و می تواند باعث بیدار شدن از خواب و احساس درد در افراد شود. این اسپاسم که به سندروم پای بی‌قرار نیز مشهور است به دلایل مختلف بروز می کند که از جمله آن می‌توان به کم خونی یا مشکلات استخوانی اشاره کرد که باید فرد تحت مشاوره پزشک قرار گیرد. آپنه خواب یا همان خروپف هم یکی دیگر از دلایل بیدار شدن ناگهانی از خواب است که به دلیل کمبود اکسیژن و مسدود شدن مسیر تنفس ایجاد می شود و می تواند باعث بروز حمله قلبی یا سکته مغزی، کاهش سطح هوشیاری و خستگی و همچنین کم خوابی و بی خوابی در افراد شود. عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه نوشیدنی های حاوی کافئین در ساعات پایانی شب همگی می تواند باعث بی خوابی در افراد شود. کارشناسان توصیه می کنند در صورت وجود بیماری زمینه ای فرد حتما به پزشک مراجعه کند و همچنین برای خوابی راحت از نوشیدن مایعات در ساعات پایانی شب خودداری شود. از جمله دیگر عوامل بی خوابی می‌توان به تعریق شبانه بدن اشاره کرد که به ویژه در برخی افراد بسیار شدید بوده و می تواند باعث بدخوابی آنها شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت استحمام قبل از خواب، استفاده از لباس مخصوص خواب و همچنین تنظیم دمای اتاق خواب را پیشنهاد کرده‌اند. منبع: باشگاه خبرنگاران-----------------------------http://www.asriran.com/fa/news/512742==================, ...ادامه مطلب

پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید انواع توت بخصوص تمشک و توت فرنگی حاوی اسید الاژیک؛ یک ماده شیمیایی گیاهی دیگر هستند که ممکن است به محافظت در برابر برخی از عوامل سرطان زا در رژیم غذایی و محیط زیست کمک کند.قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود.اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند که سلول ها را در مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. علاوه بر این، تحقیقات جدید نقش آنتی اکسیدان ها در به تاخیر انداختن روند پیری را ثابت کرده است.آكادمي ملي علوم آمريكا، توصيه مي‌كند كه مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهاي سرشار از آنتي اكسيدان كه مهمترين آنها ميوه ‌ها و سبزي‌ ها هستند، ضروري است. بعلاوه مصرف اين مواد غذايي را مي ‌توان به 9 نوبت در روز افزايش داد اما با اين حال اكثر مردم فقط يك تا دو نوبت در روز از اين خوردني‌ هاي مفيد و سالم استفاده مي ‌كنند.انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است. دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور شناخته شده به عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. انگور همچنین حاوی ویتامین ث و سلنیوم؛ دو آنتی اکسیدان بسیار قوی است.زغال اخته: مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف این میوه منجر به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب ها و کمک به رفع التهاب می شود. زعال اخته حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی کلیدی برای حفاظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی دارد.توت قرمز: انواع توت بخصوص تمشک و توت فرنگی حاوی اسید الاژیک؛ یک ماده شیمیایی گیاهی دیگر هستند که ممکن است به محافظت در برابر برخی از عوامل سرطان زا در رژیم غذایی و محیط زیست کمک کند.آجیل: یکی از متعادل ترین غذاهای شناخته شده برای بشر است که دوز خوبی از چربی های سالم همراه با مقادیر کمتر پروتئین و , ...ادامه مطلب

تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند.پزشکان و فیزیوتراپ ها اغلب گرما درمانی و سرما درمانی را برای تسکین درد یا سفتی مفاصل ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید و افزایش تحرک توصیه می کنند. در کنار هم، این روش ها به طور موقت درد آرتریت روماتوئید را کاهش می دهند که به «حرارت درمانی» ارجاع داده شده است.به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، در شرایطی که همچنان شواهد اندکی درباره مفید بودن حرارت درمانی از نظر پزشکی وجود دارند، بررسی که در سال 2011 انجام شد، نشان داد که گرما و سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان درمانی تسکین دهنده یا پشتیبان مورد استفاده قرار بگیرد. حمام موم پارافین در ترکیب با ورزش نیز می تواند آثار کوتاه مدت مفید برای دست های مبتلا به ورم مفاصل به همراه داشته باشد.درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. برای کاهش این نشانه ها، برخی پزشکان گرم کردن مفاصل پیش از ورزش و استفاده از سرما روی آنها پس از ورزش را توصیه می کنند.گرما درمانی برای آرتریت روماتوئیدبرای فردی مبتلا به یک بیماری التهابی، مانند آرتریت روماتوئید، استفاده از گرما ممکن است بر خلاف انتظارات به نظر برسد. اما از آنجایی که گرما تنش عضلانی را کاهش می دهد و گردش خون را تحریک می کند، بسیاری از بیماران متوجه شده اند که استفاده از گرما - حتی اگر به معنای گرم کردن لباس ها پیش از پوشیدن یا استفاده از پتوی برقی پیش از برخاستن صبحگاهی از تختخواب باشد - احساس خوبی را در مفاصل ایجاد می کند.یک نسخه از گرما درمانی استفاده از پارافین یا موم مشابه با آن چیزی است که در سالن های زیبایی برای نرم کردن پوست و ناخن ها استفاده می شود. پارافین با توجه به دمای تعیین شده گرم می شود و سپس دست ها، مچ ها و انگشتان در آن غوطه‌ور می شوند تا یک پوشش شکل بگیرد. سپس دست ها و مچ های آغشته به پارافین در یک حوله کوچک پیچیده می شوند که این حالت رطوبت و گرمایی مطبوع که می تواند از درد و سفتی آرتریت روماتوئید بکاهد را فراهم می کند.پارافین درمانی برای دست ها هنگام سفتی آنها و نه زمانی که مفاصل ملتهب شده اند، توصیه می شود. هن, ...ادامه مطلب

وقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد! عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت‌زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند.بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می تواند دشوار باشد. بدن از چرخه ها و سیستم های بیولوژیکی مختلفی تشکیل شده و مکانیزم دفاع از خود یک نمونه از این سیستم ها محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان‌سی‌بی‌آی"، مکانیزم دفاع از خود شامل راهبردهای فیزیولوژیکی و روانی می شود که توسط ذهن ناخودآگاه به عنوان یک مهارت بقای طبیعی به کار گرفته می شود. این مکانیزم ها از ما در برابر آسیب های جسمانی محافظت کرده و به تجربه یک زندگی سالم کمک می کنند. در ادامه با برخی اقدام های شگفت انگیز که بدن برای دفاع از خود انجام می دهد، بیشتر آشنا می شویم. تب اگرچه می تواند موجب ناراحتی ما شود، تب یکی از مکانیزم های دفاعی بدن در واکنش به آسیب است. تب موجب افزایش اندک دمای بدن می شود تا از تکثیر ویروس ها و دیگر عوامل بیماری‌زا جلوگیری شود. تب اغلب به واسطه یک عفونت مانند آنفلوآنزا یا عفونت دستگاه ادراری شکل می گیرد. هنگامی که ویروس ها و باکتری ها به بدن حمله کرده و موجب آسیب دیدن بافت ها می شوند، سیستم ایمنی بدن با تولید موادی به نام پیروژن یا تب‌آور واکنش نشان می دهد. این مواد شیمیایی بر هیپوتالاموس مغز که دمای بدن را تنظیم می کند، تاثیرگذار هستند. این مواد در حسگرهای دمایی بدن تغییر ایجاد می کنند و به گونه ای آنها را فریب می دهند که فکر کنند دمای بدن سردتر از حالت عادی است. در واکنش، هیپوتالاموس دمای بدن را افزایش می دهد و فرد تب می کند. تبی که به واسطه دلیلی نامشخص شکل گرفته یا بیش از چند روز طول می کشد باید توسط پزشک بررسی شود تا عامل ایجاد آن مشخص شود. شرایط پزشکی مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله باکتری ها و دیگر میکرو ارگانیسم ها که می توانند وارد زخم شوند، آسیب پذیر می شود. برای محافظت در برابر عفونت ناشی از عوامل بیماری‌زا، بدن پوسته ای را برای بستن سریع زخم در محل آسیب دیده ایجاد می کند. ا, ...ادامه مطلب

گیاهان چگونه در برابر دیابت سد محافظتی می سازند؟ فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کمک به خلاص شدن از شر استروژن اضافی در بدن یکی از روش هایی که این کار را انجام می دهد.چرا مصرف گوشت یک عامل خطر آفرین برای دیابت محسوب می شود؟ چرا با کاهش مصرف گوشت به نظر می رسد نرخ ابتلا به دیابت روند تدریجی کاهش را دنبال می کند؟ شاید به جای پرهیز از مصرف گوشت، افزایش مصرف گیاهان و ویژگی های محافظتی موجود در آنها در این زمینه موثر باشد. رادیکال های آزاد می توانند یکی از مهم‌ترین محرک ها برای مقاومت به انسولین باشند، و آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی گیاهی می توانند به مقابله با آنها کمک کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، با دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی، آنزیم های آنتی اکسیدانی در فرد افزایش می یابند. از این رو، نه تنها گیاهان آنتی اکسیدان ها را در اختیار بدن قرار می دهند، بلکه دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی را نیز تقویت می کند. مواد مغذی گیاهی موجود در غذاهای گیاهی می توانند به پایین آوردن شیوع بیماری مزمن از طریق فعالیت به عنوان عوامل آنتی اکسیدانی و ضد سرطان و پایین آوردن کلسترول و قند خون کمک می کنند. برخی مواد مغذی گیاهی حتی می توانند چربی سوز باشند که توانایی تسریع از بین بردن چربی در کبد و اندام های دیگر را دارند و با موج التهابی که به طور مستقیم توسط غذاهای حاوی چربی اشباع شده شکل می گیرد، مقابله می کنند. چربی در جریان خون - چه از چربی داخل بدن ناشی شود و چه مصرف چربی - نه تنها مقاومت به انسولین را موجب می شود، بلکه یک التهاب درجه پایین تولید می کند که می تواند به بیماری قلبی و بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر شود. همچنین، فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کمک به خلاص شدن از شر استروژن اضافی در بدن یکی از روش هایی که این کار را انجام می دهد. شواهد قوی برای نقش مستقیم استروژن در ابتلا به دیابت وجود دارند و نشان داده شده است که برخی باکتری های روده می توانند در روده بزرگ استروژن تولید کنند. رژیم های غذایی سرشار از چربی و فیبر کم فعالیت متابولیک این باکتری های تولیدکننده استروژن را تحریک می کند. این مشکلی برای مردان نیز محسوب می شود. چاقی با سطوح پایین تستوسترون و ا, ...ادامه مطلب

کلیپ جانداران-یک 00:07جانداران-museum90  00:10جانداران-museum90  00:08جانداران-museum90  00:31جانداران-museum90  00:14جانداران-museum90  00:09جانداران-museum90  00:14جانداران-museum90  00:11جانداران-museum90  00:44جانداران-museum90  00:23جانداران-museum90  00:16جانداران-museum90==============http://www.namasha.com/museum90=============, ...ادامه مطلب